2023. szeptember 17., vasárnap

Elképesztő látvány: ez a fa a törzsén érleli a gyümölcseit!

2023. szeptember 17.,  Agroinform.hu
Rendszeres öntözés mellett a trópusi területeken egész évben szüretelhetők róla a folyamatosan érő gyümölcsök.
A jabuticaba vagy Aborele szőlő (Myrciaria cauliflora) a mirtuszfélék családjába tartozó örökzöld trópusi fa. Csak az Amazonas mentén él, Brazília délkeleti részén, Paraguayban és Északkelet-Argentínában a legelterjedtebb. Brazil szőlőfa, Jabotica, Guaperu, Hivapuru, Sabara és Ybapuru néven is ismert.
A jabuticaba jellemzői
A fa különlegessége, hogy a törzsén nőnek a virágai és a gyümölcsei. Törzsét és ágait virágzás és érés idején a gyökerektől a koronáig fehér virágok, majd gyümölcsök tömegei borítják el. Termése Dél-Amerika egyik legérdekesebb gyümölcse – szilva nagyságú, íze fanyar, kocsonyás húsa édes, fehér vagy rózsaszín, héja vastag, éretten sötétlila színű.
Általában nyersen fogyasztják, de lekvárt, üdítőt, likőröket és bort is készítenek belőle, héjából pedig főzetet, amellyel többféle betegséget kezelnek.
Ágai helyett a törzsén nőnek a virágai, gyümölcsei – fotó: Shutterstock
A jabuticaba különleges továbbá azért is, mert természetes körülmények között évente egyszer vagy kétszer virágzik és terem, de rendszeresen öntözve a trópusi területeken többször is virágzik, és egész évben szüretelhetők róla a folyamatosan érő gyümölcsök.
A gyümölcs nagyon gyorsan erjedésnek indul, ezért a piacokon – különösen a fő termesztési területein kívül eső piacokon – ritkán lehet vásárolni, azonban rengeteg utcai árus kínálja kis hálós zsákokban a frissen szedett gyümölcsöket.
Jótékony hatásai
A napon szárított héjából készült főzettel asztma, hasmenés és krónikus mandulagyulladás is kezelhető, továbbá antioxidánsokat, gyulladáscsökkentőt és rákellenes vegyületeket is tartalmaz.

Íme egy régi japán technika, aminek segítségével számos egészségügyi problémát megoldhatunk!

 Megjelent a Világ Magyarsága, szept. 14. számában

Az az ősi japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak nyomkodásával állítja vissza a szervezet megfelelő energiaszintjét, de a lelki egyensúlyt is visszaadja. A gyakorlatsor alatt próbáljunk minél jobban ellazulni, és koncentrálni a megoldandó problémákra. Közben lélegezzünk lassan és mélyen. Ennek az ősi technikának elsősorban fájdalomcsillapító hatása van, de ellazítja a testet, szabályozza az alvást, serkenti a vérkeringést és növeli a koncentrációképességet is. Ugyanakkor erősíti az immunrendszert, egészségesebbé teszi a bőrt, de még a káros anyagoktól is megtisztítja a szervezetet. Minden ujj egy szervhez kötődik, amelynek egy bizonyos ponton való megnyomása egyensúlyállapotot teremt. Fogd meg az ujjad a másik kezeddel és szorítsd ökölbe. Maradj ebben a helyzetben legalább 2 percig. Egy idő után lüktetést érzel az ujjadban.
1. Hüvelykujj
Ide az emésztésben szerepet játszó szervek tartoznak, az érzelmeket tekintve pedig depressziót és a nyugtalanságot lehet kezelni vele. Enyhíthető a gyomorfájdalom, a bőrproblémák, a fejfájás és az idegesség.
2. Mutatóujj
Az ide tartozó szervek: vesék és a húgyhólyag. Érzelmi állapot: frusztráció, félelem, mentális terheltség. Az ízületi-, izom- és fogfájást lehet megszüntetni. A fogínygyulladást is lehet kezelni. Javítja az emésztést, és a függőségektől is megszabadulhatunk.
3. Középső ujj
Az ide tartozó szervek: máj és epe. Érzelmi állapot: döntésképtelenség, érzékenység, ingerlékenység. Segít megoldani a keringési problémákat, a menstruációs panaszok tüneteit is enyhíti, mint ahogyan elmulasztja a szembetegségeket, a levertség érzését, a migrént, és a fejfájást.
4. Gyűrűsujj
Ide tartozó szervek: tüdő, vastagbél. Érzelmi állapot: negatívizmus, szomorúság, a visszautasítástól való félelem. Azok alkalmazzák a nyomást a gyűrűsujjukon, akit gyakran zavartak, sokszor cseng a fülük, légzési nehézségeik vannak, így megszüntethető az asztma, és a bőr színének elváltozása is.
5. Kisujj
Ide tartozó szervek: szív és vékonybél. Érzelmi állapot: bizonytalanság, nyugtalanság, feszült állapot, ha valaki fölöslegesnek, értéktelennek érzi magát. A vérnyomás problémákat és a szívbetegségeket lehet kezelni. Akinek fáj a torka, bajok vannak a csontjaival, az idegrendszerével és a gyakran kínozza a kellemetlen puffadás, az is alkalmazza ezt a technikát a kisujján.

2023. szeptember 10., vasárnap

Rospotrebnadzor: a cukkini rostjai segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét

 https://dzen.ru/news/story/Rospotrebnadzor_kletchatka_vkabachkakh_pomogaet_snizit_kholesterin_vkrovi--0382d83c574936934a8d1138d221ff6d?lang=ru&rubric=personal_feed&fan=1&t=1694356490&persistent_id=2739371461&story=05f05e04-d663-589c-93cc-594044d141a0&issue_tld=ru

Vannak gyógyászati ​​módszerek a koleszterinszint csökkentésére, de a diszlipidémia (lipidegyensúly-zavar) korrekciójára a szakemberek első ajánlásai mindig az életmód megváltoztatására vonatkoznak.
Bizonyos élelmiszerek étrendbe vétele csökkentheti a koleszterin felvételét és felszívódását, javíthatja a zsíranyagcserét és javíthatja az erek állapotát.
A zöldségfélék mindig az orvosok által ajánlott élelmiszerek között szerepelnek, utóbbiak között pedig kiemelt szerepet kap egy kiemelt őszi termék, a cukkini.
Kivéve, ha valakinek egyéni intoleranciája van, ami meglehetősen ritka.