2023. szeptember 10., vasárnap

Rospotrebnadzor: a cukkini rostjai segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét

 https://dzen.ru/news/story/Rospotrebnadzor_kletchatka_vkabachkakh_pomogaet_snizit_kholesterin_vkrovi--0382d83c574936934a8d1138d221ff6d?lang=ru&rubric=personal_feed&fan=1&t=1694356490&persistent_id=2739371461&story=05f05e04-d663-589c-93cc-594044d141a0&issue_tld=ru

Vannak gyógyászati ​​módszerek a koleszterinszint csökkentésére, de a diszlipidémia (lipidegyensúly-zavar) korrekciójára a szakemberek első ajánlásai mindig az életmód megváltoztatására vonatkoznak.
Bizonyos élelmiszerek étrendbe vétele csökkentheti a koleszterin felvételét és felszívódását, javíthatja a zsíranyagcserét és javíthatja az erek állapotát.
A zöldségfélék mindig az orvosok által ajánlott élelmiszerek között szerepelnek, utóbbiak között pedig kiemelt szerepet kap egy kiemelt őszi termék, a cukkini.
Kivéve, ha valakinek egyéni intoleranciája van, ami meglehetősen ritka.