Vírusként terjed a közösségi médiában egy férfi története, aki úgy döntött, hogy 40 napon keresztül minden reggel éhgyomorra forró vizet iszik. Az emésztésében enyhe javulásra számított, de az eredmények sokkal lenyűgözőbbek és váratlanabbak voltak: jelentős fogyás, megnövekedett energiaszint, sőt, még a bőr állapota is javult.
Mi történt 40 nap alatt? A férfi (azt mondta, hogy 45 éves, túlsúlyos irodai dolgozó) közvetlenül az ébredés után 300-500 ml forró vizet (60-70°C) ivott. Adalékanyagok nélkül – csak sima vizet.
Fogyás. 7-8 kg diéta és testmozgás nélkül. A forró víz 20-30%-kal fokozza az anyagcserét az ivás utáni első órákban, segíti a zsírok lebontását és csökkenti az étvágyat. Javul az emésztés. Megszűnt a puffadás, a székrekedés és az étkezés utáni nehézség. A meleg víz serkenti a bélmozgást és gyengéden tisztítja a gyomor-bél traktust. Energialöket. Reggel éberebbnek éreztem magam, és az álmosság is elmúlt. Ez a jobb hidratáltságnak és a méreganyagok eltávolításának köszönhető.
Bőr és haj. A bőröm tisztább lett, a pattanások csökkentek, a hajam pedig fényesebb lett. A forró víz segít a méreganyagok kiürítésében az izzadság és a vizelet révén. További előnyök: csökkent a vérnyomásom, javult az alvásom, és ritkábban fájt a fejem. Az orvosok megerősítik, hogy az éhgyomorra történő meleg vízfogyasztás évezredek óta népszerű az ájurvédában és a kínai orvoslásban. A modern kutatások azt mutatják, hogy valójában felgyorsítja az anyagcserét és segíti a méregtelenítést.
Hogyan kell helyesen inni?
Hőmérséklet: 50–70°C (a kényelmes ivás érdekében, anélkül, hogy megégetné magát). 1-2 pohár éhgyomorra. Várjon 30–40 percet reggeli előtt. A kúra 30–40 napig tart, utána folytatható.
Fontos: Ne alkalmazza, ha fekélye, magas savtartalmú gyomorhurutja vagy nyelőcsőproblémái vannak. Kezdés előtt konzultáljon orvosával. A reggeli egyszerű forró víz fogyasztása váratlan "fiatalító" hatást váltott ki. Próbálja ki – lehet, hogy Ön is kellemes meglepetésben lesz része!